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December 18 10,000不知是哪来的动力
也许与昨天吃的川菜---毛血旺 有关
今天 在跑步机上 跑了10,000m
60分钟跑一万米 或许这算不上什么
但当9,999变成0,000时
心里的喜悦 好像从未有过
似乎已经不需要作任何"仪式"来庆祝
我跑过8,000 跑过9,400
但实实在在的连续跑上10,000还是第一次
原来 10,000m可以消耗625kcal的热量
原来 只要中间不停顿 真的是可以在60分钟之内完成的
从什么时候开始 我不再说我讨厌跑步了
也许是从骑单车先后拉伤大小腿之后吧 呵呵
虽然想想 跑步还是挺无聊的
只是 渐渐的 它已经成了我生活的一部分
看着跑步机上数字的变化 脑子里随便想些什么
跑步机的好处就是 不会因为一时走神而改变速度
影响运动效果 一切都由自己掌控
还有就是 可以和身边的人 暗中较较劲
旁边的上海大叔 瞪大眼睛看着我跑步机上的速度显示
好心说"小姑娘,减肥不用跑这么快的"
我只是看了看他 没回话
不是不领情 只是当时没有力气来说话了
但是我知道我还有力气多跑一会儿
我想说 我撑得住 真的
室友说我有强迫症
不得不承认 有时候 是有点
但 请大家放心 我会爱惜自己的
PS:不要把今天的成绩当成以后的标准
尽力而为 尽力就好
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